Курс "Йога для снятия стресса"

25000 ₸

избавься от стресса

Формат

по видеоурокам, с обратной связью автора курса Камилла Дэви

Длительность

5 дней

Как проходит

в личном телеграмм чате

освой простые короткие дыхательные упражнения, которые снимают стресс

Что дает?

1) улучшается самочувствие 2) нормализуется сон 3) энергичность 4) проходят головные боли 5) налаживается питание 6) восстанавливается цикл 7) восстанавливается нервная система 8) проходит тревожность 9) нормализуется вес 10) улучшаются отношения 11) повышается продуктивность на работе

Для кого?

1) для жителей больших городов 2) для тех, кто много работает 3) для тех, кто пережил сильный стресс и не может восстановиться после него 4) для тех, кто все время напряжен

Что будет?

видеоуроки по постановке правильного дыхания